Страх – это самое главное чувство потенциальной жертвы. Из биологии нам известно, что каждый организм по-своему реагирует на страх. Олень замирает. Рак-отшельник наглухо захлопывает свою раковину. Хамелеон меняет цвет и сливается с окружающей средой. Скунс выбрасывает вонючую жидкость. Кошка шипит и выгибает спину. Когда вы сталкиваетесь с опасной ситуацией, как реагирует ваш организм? Вы смеетесь над ней? Вы пытаетесь избавиться от нее? Вы стараетесь найти себе оправдание? Вы прячетесь? Нападаете? Убегаете? Делаете вид, что вас не волнует опасность? Какова психология жертвы? 

Жертва постоянно думает о нападении хичника, постоянно ищет укрытия. При этом в голове часто всплывает что то вроде: "Ах я бедный, ах я несчастный!!!". Но ещё чаще люди страдающие психологией жертвы задают себе вопрос: "Почему я, почему это происходит со мной?". Это и есть психология жертвы. Жертва прошедшая Точку кипения выходит из лягушек в принцы. И тогда жертва сама поначалу незамечая становится хичником, её жизнь меняется к лучшему и уровень совершенства новорождённого хичника на порядок выше и тех и других...

Жертва вечно не довольна своей жизнью. Жертва постоянно ищет виноватого. Есть три типа жертв:

1 зеленая лягушка - ненавидит всех окружающих.

2 коричневая лягушка - ненавидит себя.

3 смешанная лягушка - ненавидит всех.

Есть масса методик и техник например эта. Напечатаны мегаметры бумаги и гигабайты информации на эту тему, тем не менее многие люди продолжают жить в "своем болоте".